Setembro chegou.

Tive um fim de semana bem legal. Quem me acompanha lá no Instagram, viu! Entre tantas coisas que fizemos, ainda consegui costurar alguns dos paninhos que comprei na sexta.
Capinhas novas para os travesseiros:

Desejo uma ótima semana pra você!

" Agora é um instante/ Já é outro agora." Clarice Lispector.

Setembro chegou!!

Projetinho de fim de semana

Fim de semana chegando, fui na Saara comprar lona para refazer

 o encosto do meu sofá, mas não me contive... comprei estas belezinhas aí.

Amei, amei, amei este de gatinho!!

Bom fim de semana pra você!!

Beijos

Miriam

Amarelão

Ando gostando muito de amarelo!!

Esses dias me deu muita vontade de pintar meus caixotes...

Abaixo, uma sala de jantar super clean onde o astro principal é sem dúvida,  o abajur amarelo...

Via: hus o hem

Beijos

Miriam

Suco Verde

Algumas amigas pediram a receita do suco, segue abaixo:

Suco Verde

1 cenoura pequena;

1 maçã com casca sem sementes;

1 laranja descascada sem a parte branca e sem sementes;

1 pedaço pequeno de gengibre;

1 folha de couve;

250 g de água mineral.

Bater tudo muito bem no liquidificador.

O ideal é tomar sem coar.

Os benefícios são grandes, pois é um ótimo desintoxicante e muito bom para aumentar a imunidade.
Existem várias receitas na internet, mas esta foi elaborada para atender as minhas necessidades vitamínicas.
A nutricionista, disse que eu poderia tomá-lo 3 vezes na semana, intercalando os dias com o meu café adorado.
Vou te falar que foi difícil acostumar, então fiz algumas adaptações. Percebi que o que me enjoava era a cenoura, então diminuí para um pedaço pequeno e aumentei a couve para duas folhas.
O ideal seria que todos os ingredientes fossem orgânicos, mas ainda é difícil encontrar por aqui.
Só consegui a couve.

Bom dia!!

Beijos

Miriam

Por dias mais coloridos

Um fim de semana coloridinho,

 para começar uma semana cheia de esperanças

Consegui registrar nesta foto, onde tem menos cor aqui em casa

Adoro assim também!!

Meta da semana:
- Tomar o suco verde todos os dias;
- Alcançar os 5 km de corrida;
- Passar a pequena montanha de roupas;
- Não me estressar no trabalho.

Boa semana pra você!!

Beijos

Miriam